5.10 GUIDE TENNIE CANVASを衝動買い

またやってしまいました...orz。Fiveten GUIDE TENNIE CANVASを衝動買いしました。そろそろトレイル用のシューズもボロボロになってきたし、次の給料で靴でも買おうと思ってたらコレですよ。

で、いつものようにBikeShop 玄武さんでオーダーしようとしたら、既に実物が入荷してました。店長はエスパーだな。心を読まれてる。

自転車乗りの腰痛対策（その2）

前回は私の腰痛の症状と、その発生原因を見てきました。今回は私の腰痛対策を見てみたいと思います。医療面でのコンセンサスがあるわけではないので、自身の責任において実施してください。

それでは、対策を見ていきましょう。

自転車乗りの腰痛対策（その1）

私の周りでスポーツサイクルに乗っている人は、結構な割合で腰痛を患っている人がいます。かく言う私も10年に渡って腰痛に悩まされ、最も酷い時はヘルニアが発生して歩くことができなくなることもありました。

今回と次回は私の腰痛対策について書いてみようと思います。腰痛に悩んでいる人は参考にしてみてください。

輪行袋のストラップを自作する

私は輪行バッグにオーストリッチの超速Fiveを使っています。だいたい3年間に30回くらいは使いましたが、いろいろと不満が出てきました。今回は前々から我慢していたストラップを自作しました。

奥が標準品、手前が自作のものです。材料はホームセンターで調達しました。費用はだいたい合計で1500円程度だったと思います。

Nukeproof Electron Pedalを買いました

Surly 1x1で使っていたODYSSEY Twisted PCペダルの調子が悪かったので新しいペダルを買いました。ガタが出ているだけなので修理してもよかったのですが、3年くらい使ったので、そろそろ交換してもいいかなと。

買ったのは最近の流行の薄型プラペのNukeproof Electron Pedalです。

SPY OPTIC KLUTCH（ゴーグル）を買いました

Bikeshop 玄武さんでSPY OPTICのゴーグルKLUTCH MXが安かったので買っちゃいました。買ってから気付きましたが、このゴーグルはシグネチャーモデルでした。誰のサインか分からないのですが....

で、早速装備してみた。